3 recettes à faire avec du bicarbonate de soude pour accélérer le processus de perte de poids

La perte de poids n’est jamais un processus facile. Elle prend beaucoup de temps et d’engagement, et il est très difficile de ne pas se laisser aller à ses aliments préférés. Cependant, aujourd’hui, nous allons vous montrer un remède simple à base de bicarbonate de soude, qui stimulera votre métabolisme et vous aidera à perdre du poids plus rapidement que jamais!

Ci-dessous, vous trouverez 3 recettes de bicarbonate de soude qui accélèreront le processus de perte de poids et vous aideront à perdre du poids en peu de temps. Les voici :

1.Bicarbonate de soude et jus de citron

Riche en vitamine C et en antioxydants, les citrons sont les aliments préférés des personnes à la diète en raison de leurs puissantes propriétés de combustion des graisses. Donc, lorsque vous combinez le bicarbonate de soude avec des citrons, il va certainement stimuler votre combustion des graisses et aider à la perte de poids. C’est très facile à faire.

  • Il suffit de verser un verre d’eau – ni trop chaud ni trop froid
  • Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude et le jus d’un demi citron fraîchement pressé.
  • Mélangez bien le mélange et buvez-le le matin, de préférence à jeun, pour une perte de poids optimale.

2.Bicarbonate de soude et thé vert

Vous connaissez déjà tous les avantages potentiels du thé vert pour la santé – de la lutte contre le cancer à l’amélioration de la santé de votre cœur, de la réduction du cholestérol à la réduction du risque de diabète de type 2. Des études suggèrent que le thé vert contient un composé antioxydant actif, les catéchines, qui peut vous aider à brûler plus de calories et ainsi contribuer à la perte de poids.

  • Il suffit de verser l’eau chauffée dans une tasse (sur les feuilles de thé vert) et de laisser infuser pendant 2-3 minutes.
  • Ajoutez 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude au thé vert chaud et mélangez bien. Sirotez.

3.Boisson de bicarbonate de soude

Le fait est que le bicarbonate de soude est un moyen économique de réduire les brûlures d’estomac et de calmer les indigestions en neutralisant les acides gastriques. Le problème est que certains problèmes digestifs peuvent conduire à un gain de poids à long terme.

  • Ajoutez simplement une demi-cuillère à café de poudre à pâte à deux tasses d’eau.
  • Buvez ce mélange une heure après avoir mangé pour obtenir un soulagement.

Un mot d’avertissement: Avant d’essayer ces boissons, assurez-vous de parler à votre médecin, surtout si vous souffrez d’hypertension, de diabète, de problèmes rénaux ou cardiaques, pour vous assurer que l’ingestion de bicarbonate de soude est sans danger pour vous. En outre, les femmes enceintes et les mères allaitantes devraient éviter de le faire, à moins que leur médecin leur demande.

 

 

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